استرس
عنوان مقاله : استرس
قالب بندی : PDF
قیمت : رایگان
شرح مختصر : بسیاری از افراد وقتی که واژه ی استرس را می شنوند، به یاد جلسه ی امتحان و یا ارائه ی کنفرانس و چیزهایی از این قبیل می افتند. این موارد اگرچه صحیح است، امّا تنها مواردی کوچک از این مفهوم را در بر می گیرد. در این مقالۀ کوتاه، ما قصد داریم که با مفهوم کامل تری از آن آشنا شویم و به بررسی مثال هایی که در زندگی امروزه، بسیار پیش می آید، بپردازیم. همچنین با انواع تقسیم بندی های پدیده ی استرس آشنا شویم. غییر شغل، نقل مکان به یک شهر جدید، ازدواج، مرگ نزدیکان، و وجود یک بیماری با اهمیت در خانواده از جمله عوامل بیرونی رهاسازی فشار عصبی هستند. جالب آنکه حوادث شادی‌آور نیز می‌توانند به همان اندازه وقایع غم‌بار برای انسان فشارزا باشند. از عوامل درونی می‌توان به ناراحتی‌های جسمانی و یا روانی اشاره کرد. برخی از ویژگی‌های شخصیتی، مانند نیاز به‌دست آوردن رضایت دیگران نیز می‌توانند فشارزا باشند.
اولین عامل گروهی وجود یا عدم وجود نیازهای مشترک است. هرچقدر نیازهای یک گروه مشترک و با هم نزدیک تر باشد، فشار کمتری متحمل میشود. عامل دوم انسجام در گروه است، اختلاف در داخل گروه و بین افراد با یکدیگر فشار زیادی بر افراد وارد می‌آورد. مشخص نبودن و خوب تعریف نشدن نقشها در داخل گروه عامل دیگری است که هرچقدر نقشها در داخل گروه نامشخص تر باشد، فشار بیشتری بر فرد وارد خواهد آمد.
فهرست :
مقدمه
استرس چیست؟
انواع استرس:
از نظر شدت و فراوانی
از لحاظ کیفیّت
از نظر مدّت زمان
فرآیند تاثیرگذاری
مهارت های مقابله
منبع : مطالب روانشناسی
مطالب مرتبط
پاورپوینت بررسی نقش محبت در زندگی خانوادگی
نقش محبت در زندگی خانوادگی نظام هستی بر اساس مهر و محبت پروردگار به انسان پدید آمده است اگر محبت نبود ، نه طلوعی بود و نه غروبی . نه بهاری بود و شکفتن گلها و ن...
پاورپوینت بررسی هنر رفتار با افراد دشوار
چکیده همه ما هر روز با افراد دشوار سر و کار داریم. گاهی اوقات کافی است در آیینه نگاه کنیم تا یکی از آنها را ببینیم. شما نمی‌توانید همیشه از افراد مسئله سا...
پاورپوینت تحلیل و بررسی اختلالات جنسی
اختلالات جنسی اختلال جنسی چیست؟ چه علائمی دارد؟ چگونه تشخیص دهیم که دچار اختلال جنسی شده ایم؟ علل بروز اختلالات جنسی کدامند؟برای پیشگیری یا درمان اختلال ...
پاورپوینت تحلیل و بررسی مشاوره زناشویی
مشاوره زناشویی وقتی ازدواج صورت می گیرد نباید توقع داشت که اختلافی ایجاد نخواهد شد . زوجین نباید از این اختلافات ناراحت شوند . تفاوت های فردی ، فرهنگی و&n...
پاورپوینت تحلیل و بررسی مشاوره خانواده
چه زمانی نیاز است به مشاوره خانواده مراجعه کنیم؟ زمانی که احساس می کنید مسائلی که در خانواده شما وجود دارند به قدری بزرگ شده اند که خودتان به تنهایی نمی توانید...
پاورپوینت چگونه کودک لجباز و حرف گوش نکن را تربیت کنیم
پاورپوینت چگونه کودک لجباز و حرف گوش نکن را تربیت کنیم شامل 40 اسلاید می باشد.و برای دانشجویان رشته روان شناسی مناسب است و همچنین برای پدر و مادر هایی که ...
پاورپوینت بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودکان
پاورپوینت بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودکان شامل 38 اسلاید می باشد و برای دانشجویان رشته روانشناسی مناسب است. همچنین برای مادر هایی که دغدغه از پوشک گ...
پاورپوینت خواص سوره یاسین اسرار و رازهای موفقیت
قسمتی از متن : خواص سوره یاسین این مطالب و خواص از کتاب اذکار شفا و درمان یا گنجینه‌های اسرار گردآوری شده است یاسین ۸۳ آیه و ۷۲۹ کلمه دارد. عایشه از...
پاورپوینت استمداد از قوای آسمانی اسرار و رازهای موفقیت
قسمتی از متن : استمداد از قوای آسمانی اصولی که در موفقیت انسان ها موثر است: چگونه فکر کنید چگونه عمل کنید, چگونه به نیروی عظیمی که خداوند در وجود شما قرار داد...
پاورپوینت خودهیپنوتیزم درمانی راهی برای رسین به آرامش و...
قسمتی از متن : خود هیپنوتیزم در اسرار و رازهای موفقیت شاید شما چیزهای زیادی درباره هیپنوتیزم و عملیات محیرالعقول و عجیبی که هیپنوتیزور روی سوزی خود انجام می&z...
پاورپوینت کلیات اسرار و قانون موفقیت در قانون جذب
قسمتی از متن : ضمیر ناخودآگاه در قانون جذب اگر از تمام انسان ها سوال شود که در زندگی زمینی که خداوند برای شما مقرر کرده است چه چیزی را بیشتر از همه نعمتهای ال...
پاورپوینت تجسم خلاق در قانون جذب و رازهای موفقیت
قسمتی از متن: اصول تجسم خلاق در قانون جذب شما را برای نیل به موفقیت یاری می دهد استفاده از تجسم ذهنی است. راجع به تخیلات و تجسمات ذهنی مطالبی بیان شد که...
پاورپوینت روش برنامه ریزی کردن ضمیر با قانون جذب
قسمتی از متن : روش برنامه ریزی کردن ضمیر گفته شده که بیش از ۹۵ درصد از افعال ما مربوط به ضمیر ناخودآگاه است که با روشهای کارکرد آن و قدرت نامحدود ای که نیروی ...
پاورپوینت اصول آگاهی چاکراها در قانون جذب
قسمتی از متن : اصول آگاهی چاکراها در قانون جذب اغلب انسان ها تصور می کنند دنیای مادی و بدن فیزیکی و چیزهایی که باز این منطقه و حواس فیزیکی قابل تشخیص است تنها...
پاورپوینت اسرار موجود در کلام در قانون جذب
قسمتی از متن : اسرار موجود در کلام اکثر مردم از قدرت کلام خود بی‌خبرند و هر چه به زبانشان بیاید آن را ادا می کنند و نمی دانند که با کلام شان ممکن است چه ...
پاورپوینت قانون جذب و اسرار و رازهای موفقیت
قسمتی از متن : قانون جذب یا جاذبه قانون جذب یکی از مهمترین قوانینی است که در موفقیت انسان نقش بسزایی دارد و مفهوم آن این است که شما به هر چه فکر کنید آن را به...
پاورپوینت ضمیر ناخودآگاه در قانون جذب و رازهای موفقیت
قسمتی از متن : ضمیر ناخودآگاه در قانون جذب اگر از تمام انسان ها سوال شود که در زندگی زمینی که خداوند برای شما مقرر کرده است چه چیزی را بیشتر از همه نعمتهای ال...
پاورپوینت زمان جدا کردن اتاق کودکان از والدین
پاورپوینت زمان جدا کردن اتاق کودکان از والدین در 34 اسلاید تهیه شده که در آن راهنمایی هایی ارائه شده برای دغدغه ها و چالش هایی که در ارتباط با تربیت فرزندان و ج...
قالب پاورپوینت حرفه ای روانشناسی
قالب پاورپوینت زیربنای طراحی پاورپوینت است که از اهمیت بسیاری برخوردار است. هرچند نرم افزار پاورپوینت دارای قابلیت ها و حتی تم و قالب های بسیاری است، اما با توج...
پاورپوینت داروهایی برای درمان طب سنتی
قسمتی از متن : پیشگفتار استفاده از گیاهان دارویی به منظور درمان با تاریخ زندگی انسان همزمان بوده است گرچه در نیم قرن گذشته استفاده از دارو های شیمیایی به شدت ...
پاورپوینت روش تهیه و مصرف داروهای گیاهی طب سنتی
قسمتی از متن : روش تهیه و مصرف داروهای گیاهی استفاده از گیاهان دارویی به منظور درمان با تاریخ زندگی انسان همزمان بوده است گرچه در نیم قرن گذشته استفاده ...
پاورپوینت پرورش گل های زینتی در منزل
قسمتی از متن : پیشگفتار آیا تابحال لذت خالق بودن را چشیده اید؟! لذت زندگی بخشیدن و تولید موجود زنده ای؟! لذت رشد دادن و پرورش دادن و به ثمر رساندن؟! بی شک هم...
پاورپوینت پرورش گلهای سوخ دار (غده ای و پیازی و ریزوم د...
قسمتی از متن : گلهای سوخ دار (غده ای و پیازی و ریزوم دار) تعریف: در این گیاهان قسمت هوایی گیاه در زمستان از بین می رود و اندام های زیرزمینی را یا در زمین باق...
پاورپوینت پرورش گلهای باغچه ای
قسمتی از متن : تعریف و تقسیم بندی گل های باغچه ای به گل های علفی که در باغچه یا هوای آزاد کشت میشود گلهای باغچه ای گویند که به دو گروه تقسیم می شوند: الف -گل...
پاورپوینت پرورش گلهای آپارتمانی
قسمتی از متن : گلهای آپارتمانی کوچک شدن فضای خانه ها آپارتمان نشینی انسان را از داشتن باغچه ای زیبا با گل هایی که پرورش یافته دست خود آنهاست تابستانی کن...
پاورپوینت چگونه خلاقیت را در کودکان پرورش دهیم؟
پاورپوینت چگونه خلاقیت را در کودکان پرورش دهیم؟ دارای 70 اسلاید می باشد و برای دانشجویان رشته روانشناسی ارائه شده است. در ادامه بخشی از محتوای این پاورپوینت را ...
پاورپوینت گلکاری عمومی پرورش گیاهان
قسمتی از متن : گلکاری علم و هنر پرورش نگهداری و تکثیر گیاهان زینتی به منظور استفاده از زیبایی های آن ها فضای سبز، پارک ،باغچه ، آپارتمان پاسیو و گلخانه را گلک...
پاورپوینت پرورش درختچه ها و پیچ های زینتی
قسمتی از متن : درختچه ها و پیچ های زینتی در باغچه تمام منازل و حتی باغچه مشترک آپارتمان ها اولین پیشنهادی که جهت گیاهان زینتی میشود درختچه ها و پیچ های زینتی ...
پاورپوینت دلیل کم وزن گرفتن کودکان و نوزادان
پاورپوینت دلیل کم وزن گرفتن کودکان و نوزادان دارای 59 اسلاید می باشد و برای دانشجویان رشته ی روانشناسی و همچنین پدر مادرهایی که فرزند آنها دچار مشکل وزن گیری اس...
پاورپوینت راهکارهایی برای گریه شبانه کودکان
پاورپوینت راهکارهایی برای گریه شبانه کودکان دارای 44 اسلاید می باشد و برای دانشجویان رشته ی روانشناسی و همچنین پدر مادرهایی که فرزند آنها دچار شبها در خواب گریه...
